반응형 1세평균신장#1세평균체중#1세영양제#1세필요영양소#2세필요영양소#2세평균체중#2세평균신장#2세평균키#3세평균키#3세평균신장#3세평균발달#3세필요영양소#3세필요한영양분#유아필수영양분#유아1 유아(toddler:만 1-3세)의 발달과 건강에 있어서 필요한 영양과 식품군- 각 나이의 평균신장과 키, 필요한 영양소의 권장 섭취량, 각 영양소의 유아 체내의 역할과 중요성 주말이 지나고 월요일이 돌아왔습니다. 아이를 낳고부터는 주말이 왠지 더 바쁘고 정신없이 지나가는 기분입니다. 날씨가 좋은 가을날이 이어지고 있어, 가능하면 야외활동을 많이 하려고 하는데요. 어제도 27개월인 저희 아이는 공원에서 많이 뛰어다녔습니다. 그렇게 매우 활동적으로 논 후에, 같이 간 제 친구가 저에게 유아용 비타민 보충제를 선물로 건네줬는데요. 상자에 써있는 영양소표를 보면서 또 궁금해졌습니다. 이 많은 영양소들이 우리 아이의 몸에 들어가서 어떤 역할을 하는 것일까? 특히나 이 시기에 '건강한 식단'을 그렇게 강조하는데 자세히 어떤 영양소가 왜 중요한걸까? 비단, '잘 먹고 튼튼하게 커라'를 넘어서서, 뭘 잘 먹고, 어디가 어떻게 튼튼하게 자라야 하는걸까요? 꼬리에 꼬리를 무는 궁금증을 가진 저.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
