반응형 단백질#프로틴#다이어트#단백질다이어트#프로틴다이어트#단백질의역할#단백질의인체에서의역할#단백질역할#단백질권장섭취량#단백질섭취량#천연단백질#자연유래단백질#고기#닭가슴살#식물1 단백질/프로틴-단백질의 역할, 권장섭취량, 함유된음식(자연유래 단백질vs가공단백질식품) 다이어트! 하면 제일 먼저 생각하는 단백질(프로틴/protein)! 건강한 식단과 양질의 단백질은 떼놓을 수 없는 관계라고들 하죠.하지만 닭가슴살, 프로틴파우더, 프로틴쉐이크, 프로틴바.. 생각만 해도 군침은 안돌고 왠지 입안이 텁텁하고 퍽퍽한 느낌이 상상되는건 저만 그런건가요..? 그럼에도 불구하고 꼭 평생 섭취해야한다는 단백질. 오늘은 단백질에 대해서 알아보겠습니다. 특히 저의 궁금증은 프로틴 함유 가공식품이 과연 고기, 두부 등 천연식품보다 좋은 걸까? 에서 시작되었습니다. " 인체에서 단백질의 역할" 단백질은 생명의 기본적인 구성요소 중 하나이며 인체의 성장, 유지 및 전체적인 기능에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 단백질은 영양소 그 이상으로, 생명의 본질입니다. 단백질은 인간 생물학의 기초가 .. 2023. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
