반응형 마그네슘#비타민6#마그네슘의역할#마그네슘중요성#마그네슘b6#비타민B6#b6#비타민1 마그네슘과 비타민B6(피리독신)-두 영양소의 협력관계, 인체내의 역할과 중요성, 일일 권장량, 함유식품 안녕하세요. 저는 이전 글에도 잘 나와있다시피, 영양제를 꾸준히 챙겨먹는 편인데요. 요즘 눈떨림 증상이 있는 것 같아 마그네슘 섭취를 더 해야하나 싶어서 인터넷을 켰습니다. 마그네슘이라고 검색을 하자 보통 칼슘보충제에 마그네슘과 비타민D를 첨가한 소위 '칼마디'제품이 제일 많이 검색이 되네요. 그런데 그 중에 마그네슘에 비타민B6가 첨가된 제품이 눈에 띄었습니다. 보충제를 제조하는 회사들이 어떤 조합을 만들 때는 다 그 이유가 있겠죠? 그래서 궁금해졌습니다. 마그네슘과 비타민B6의 관계가요. 비타민B6는 이전 비타민B,C를 다룬 글에서 잠깐 다루고 넘어갔었는데요. 오늘은 더 자세히 한 번 들여다볼까요? "마그네슘과 인체에서의 그 역할" 마그네슘은 인체 내의 많은 생화학적 과정에 관여하는 중요한 광물입니다.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음 반응형